боевые искусства: капоэйра, каратэ, айкидо, ушу, тай-чи, цигун
личный тренер
парковка
цена 8 занятий
детский клуб
залы: зал восточных единоборств, зал групповых программ
медитация: гонг-медитация
йога: ретриты, для пожилых, женская, йогатерапия, пилатес, хатха, кундалини, для беременных, аштанга, фитнес-йога, сукшма вьяяма, пранаяма, йогалатес, цигун, нидра, аэройога
постановка танца
душ
работа с позвоночником
Wi-Fi
возрастная категория: взрослые, дети, подростки
постановка свадебного танца
виды спорта: спортивная гимнастика, восточные единоборства, боевые искусства, капоэйра, аэробика
абонемент
танцы для начинающих
Правовая информация
Вся представленная здесь информация получена из открытого публичного общедоступного источника.
Если вы являетесь владельцем или официальным представителем организации "Садхана",
вы можете удалить эту страницу.
Отзывы
Рейтинг рассчитанный на основании всех отзывов: 4
Всего отзывов: 20
100%
Положительных: 14
70%
Нейтральных: 1
5%
Отрицательных: 5
25%
Все отзывы оставленные на портале Rusedu.center являются личным мнением пользователей и могут не совпадать с мнением администрации портала.
Отзыв оставил(а):Olga Martynovich
27.04.2023 в 17:10
Мне понравилась зарядка для спины . Когда вроде бы не упариваешься за час, но в конце тренировки уходят все зажимы и настроение отличное . Очень лёгкая тренировка. Но с отличным результатом ! Советую . В зале достаточно тесно и темно, но , может , для кого-то это совсем не минус
Отзыв оставил(а):Andrey M.
12.04.2023 в 14:06
Мне категорически не понравился массаж Виктора.
Я пришел к нему в очень запущенном, тяжелом состоянии. Я подробо описал состояние.
Во-первых, Виктор не проминает мышцы глубоко, а массирует легонько и даже считает, что так правильно. Так неправильно. После массажа Виктора я почувствовал лишь незначительное облегчение, которое улетучилось уже на следующий день.
Другой массажист, к которому я в итоге стал ходить, проминает мышцы очень глубоко. Из-за крайней степени запущенности моих мышц, это чрезвычайно болезненный массаж, прямо таки пытка. Зато уже после первого сеанса я стал другим человеком: пропала скованность, хронические боли ослабли на 90% или исчезли совсем. Каждый следующий сеанс менее болезненный.
Во-вторых, у Виктора очень низкая производительность. Другой массажист за те же полтора часа промяла мне ВСЕ мышцы тела, ОЧЕНЬ интенсивно и без шанса на расслабление. Виктор же чуть ли не половину сеанса просто колыхал сало на моей спине, всё время приговаривая, что я должен расслабиться. Это БЕСПОЛЕЗНО. Пустая трата времени и денег.
Мне нужно не расслабляться, а разрушать фиброзные спайки, нужно прорабатывать миофасциальные воспаления, обнаруживать и методично разрушать застарелые триггерные зоны. Виктор ничего этого не делает и не пытается. 95% триггерных зон он пропустил, в то время как другой массажист нашла их столько, что я обалдел.
(Триггерные зоны — это болезненные проблемные места в мышцах, которые со временем прогрессируют, становясь больше и болезненнее. В запущенном состоянии они способны "простреливать" в другие мышцы и даже органы. Устраняются триггеры только болезненным разминанием. Это очень трудно терпеть, но за несколько минут размятия боль постепенно ослабевает. При этом создается ощущение, будт массажист ослабляет нажим, но он не ослабляет, это триггер отступает. Если у вас боли в спине и ваш массажист не находит болезненные точки и не проминает каждую из них уныло по нескольку минут — он ***.)
В-третьих, я сообщил Виктору, что у меня очень серьезная проблема с копчиком: больно садиться на него. Он в ответ спросил меня, падал ли я на копчик. Я сказал, что падал лет в 8 (мне 37). Тут Виктор, простите за выражение, *** меня: а вы копчик меняли? Это было сказано так непринужденно, что я даже не сразу понял, что фраза является издевкой, и ответил, что нет, операций на копчик я не делал и даже не знал, что такие бывают. Потом понял, что он подколол меня. Я возразил, что 30 лет после падения у меня с копчиком не было никаких проблем, и начались они только сейчас. Я сказал, что думаю, что это связано с посадкой: у меня высокий рост, из-за чего сижу я именно на копчике, а не а бедрах и ягодицах. Виктор это проигнорировал и ничего с копчиком не делал.
Другой массажист просто промяла мне копчик очень глубоко, поставила банки на нем и вокруг него. Сказала, что копчик — это место прикрепления мышц, их там много. Что сидя по 8—12 часов в день, я ограничиваю кровообращение, молочная кислота и другие продукты жизнедеятельности мышц застаиваются в них. Уже после одной такой процедуры продолжительностью минут 15 (плюс банки стояли, пока массажист работала над другими зонами) у меня произошло СУЩЕСТВЕННОЕ улучшение.
Виктор же горазд только болтать и настаивать на расслаблении. А еще намекать, что мои проблемы с больной спиной решатся только если я запишусь к нему на целый курс. Напоминаю, что у другого массажиста СУЩЕСТВЕННОЕ облегчение наступило после первого же сеанса, и разумеется, я записался к ней на курс.
У меня сложилось впечатление, что Виктор не разбирается в анатомии, в устройстве мышц. Слава богу, его массаж не вредит людям непосредственно, но может вредить косвенно: доверившись Виктору, клиент не попадет к нормальному мастеру и не решит свои проблемы со здоровьем, от чего они могут усугубиться.
Отзыв оставил(а):Елена Е.
08.04.2023 в 04:19
Яковлева Наталия лучший тренер как минимум данной студии , чувствует каждого подопечного , все упражнения , даже сложные , тяжёлые физически, благодаря ее подходу выполняются легче , ее выбор музыки , тембр голоса помогают вылететь за пределы своего тела в позе шавасана.
Отзыв оставил(а):Гуля Хамракулова
06.04.2023 в 17:03
Занятия чудесные! По возможности всем беременным советую посещать данные занятия!!!Можно узнать много новой информации о свое тело и его возможности, обрести внутреннюю гармонию,снять стресс и усталость! С каждым занятием действительно совершенствуешься и чувствуешь прогресс! Очень благодарна йоге для беременных и замечательному тренеру Феоктистова Евгения!!!!
Отзыв оставил(а):Елена Салатова
05.04.2023 в 09:24
Отвратительная работа администратора. В этот день администратор представилась Мариной. Не предупредили что занятие перенеслось на час раньше. Извинились только после того как администратору было указано на это. В телефонном разговоре бросает трубку и молчит.
Отзыв оставил(а):Маргарита П.
20.03.2023 в 06:03
Мне понравилась студия. И тренера и атмосфера.
Отзыв оставил(а):Анастасия С.
22.02.2023 в 17:36
Уютная студия, преподаватели замечательные
Отзыв оставил(а):463670 Т
23.11.2022 в 06:56
Специфичное отношение к практикам у заведения
Отзыв оставил(а):Ирина К.
21.11.2022 в 19:08
Мне нравится эта студия своей домашней атмосферой. Занятия в небольших группах настраивают на хороший контакт с учителем. Люблю эту студию ещё и потому что рядом с домом.
Отзыв оставил(а):Кира
10.11.2022 в 05:50
Хорошая студия. Небольшие залы. Разнообразные тренировки. Очень приятные и грамотные тренера. Рекомендую.
Отзыв оставил(а):Денис Кузнецов
06.11.2022 в 15:15
Здравствуйте! Записалась в приложение за 1,5 недели на занятие, в итоге за день до занятия мне написали сообщение, что для меня мест нет, хотя когда я записывалась мест было много. Считаю это не правильно! Желание пойти в это место пропало от слово совсем, так как планировала за раннее свое время!
Отзыв оставил(а):Елена м.
27.09.2022 в 06:46
Записалась заранее на йогу , придя заранее на занятие , мне сказали , вашей записи нет , извините , приходите в следующий раз . Администратор не попыталась хотя бы как-то сгладить неприятность . Полное разочарование , что не дорожат своими клиентами
Отзыв оставил(а):Алиев Н
05.09.2022 в 22:46
Отличное место для поддержки формы, фигуры. Персонал относится с уважением приятные в общении! С удовольствием буду посещать это заведения.
Отзыв оставил(а):Юлия Родина
20.08.2022 в 18:56
Есть плюсы и минусы данного места. Плюсы: очень даже тренера, удобное время, цена абонентов, приложение для записи. Минусы: раздевалка(одна общая), платная вода, есть силовые, но только в 11 00, а рабочим людям не попасть.
