Вот и дошли руки написать отзыв о моем обучении в FPA.
Ох, как же долго я вынашивала идею отучиться на тренера. Мне 38 лет, за спиной 2 высших образования, работа совершенно в другой области, но любовь и тяга к фитнесу у меня началась ещё с юности. А мой любимый тренер меня поддержала в этом направлении и придала уверенности в моем начинании.
Я спрашивала у тренеров, которым доверяла, их рекомендации по обучению в этом направлении, и мне отвечали FPA. Я изучила сайт, персон, которые преподают и возглавляют и приняла решение поступить именно туда. Честно говоря, даже не стала рассматривать другие варианты, они как -то сами отпали.
Итак, обучение не быстрое, около 8 месяцев, цена для моего бюджета была не маленькой. Но я понимала, что это не семидневное обучение и у меня будет переквалификация диплома.
Конечно, большая часть обучения для меня прошла в стрессе, но я в принципе чувствительный человек, да и нас предупредили, что это будет стресс.
Хочу выделить преподавателя Владимира Меркурьева, который читал анатомию и физиологию. Очень артистичный и классный!
Предмет сложный, но выучить можно. В начале многое просто учишь, а понимаешь потом. Также классные преподаватели на практике в Банана Джим. Да и в целом, преподавательский состав отличный!
Самое главное удобство для меня было в том, что можно было смотреть лекции он лайн, потому что не всегда есть возможность приехать в аудиторию. Ну и экзамены сдавать тоже можно было он лайн с преподавателем и в виде тестирования.
Сразу скажу, что экзамены сдавать не просто. Если ты не готов, то за красивые глазки оценку не получишь. И вопросов всегда задают много, в общем, не халтура от слова совсем.
С трудом мне давалась анатомия, но было одновременно очень интересно, поэтому я не сдавалась и многое просто тупо зубрила, переслушивала по миллион раз лекции, конспектировала всегда все лекции, перечитывала. Потом самое сложное , пожалуй, было учить мышцы, я думала, что это невозможно, что только я не делала - и лепила пластилином и рисовала и зубрила!
Но со временем в голове все укладывается. Дополнительно можно приобрести карточки с мышцами, это удобно.
Просто столько новой, интересной, не простой и концентрированной информации обрушивается на твою голову, что, конечно, переживаешь. Я получила два высших образования в разных институтах - журналистика и лингвистика, и считала, что это не просто, но курсы фпа, стали для меня самой сложной учебой)
Ну и я - гуманитарий, не могла въехать в биомеханику, хотя тот объем, что нам был дан, не был слишком большим, только самое основное и главное. Сейчас вспоминаю с улыбкой свои переживания. В общем, мне было сложно. Но надо отдать должное, Дмитрию Калашникову, что он старается объяснять все доходчиво и просто, с юмором, ну условно, как объясняют детям, отвечает на вопросы, поясняет. Хотя, некоторая монотонность также присутствует, ну не всем же быть такими артистичными ораторами как, например, Меркурьев. По Дмитрию Геннадьевичу чувствуется, что он - технарь.
В любом случае, ничего сверх невозможного на курсе не было. Но безусловно, совмещать учебу с работой и семьёй, мягко говоря не просто, и это нужно понимать. Но обычно на такое обучение идёшь уже осознанно и обдуманно. Были и нервы, и срывы и истерики , и даже ковид случился во время учёбы со мной и всей моей семьёй...Опять же, круто, что можно было смотреть лекции он лайн и там же сразу задавать вопросы и поучать оперативеные ответы.
Все необходимое для подготовки и учебы нам было предоставлено - учебники, брошюры и даже зачётная книжка. Также мы использовали электронные платформы в виде приложений для обучения и получения информации, общения, вопросов и просмотров семинаров с обратной вязью с преподавателями и сотрудниками фпа (айспринг, дисконт, вебинар). Дмитрий Геннадьевич посоветовал очень дельные приложения для помощи в учебе и по тренировкам, одну из программ (muscle and motion) я использую постоянно.
Для тех, кто с первой попытки не сдавал, были возможности пересдач, а кто совсем не тянул, то мог перевестись в другую группу и начать заново.
Пару слов о практике. Мне было сложно и интересно одновременно, многие упражнения я попробовала там впервые. Особенно волнительно было сдавать зачёты по практике, долго не могла понять анатомические движения и верно выполнять технически. Жаль, что практики было не много по сравнению с теоретическим блоком. В ФПА есть отдельный курс по практике. В базовый более углубленная программа не входит.
Хочу отметить прекрасные ораторские и проф. способности преподавателя Александра Ефимова. С юмором и доходчиво подаёт информацию, все фишки по технике. Также хочется отметить Викторию Мешкову. Профессионал, веселая, добрая, эффектная, справедливая. И ещё очень понравилась Вера Заря.
Итоговый экзамен из - за короновирусных мер, сдавали по Скайпу. И славы Богу! Это удобно. Конечно, было очень волнительно, но больше от неуверенности в своих знаниях, каша в голове ещё не была структурирована. Вопросы задавали не каверзные, шли по темама, которые были даны ранее для подготовки. Но сразу скажу, что вопросов задаётся не пару - тройку, и также бывают уточнения, критерии оценки также заранее можно узнать. В общем, халтура не пройдет. Это факт.
По сдаче экзаменов и зачетов - удобно, что была возможность выбора даты и времени. Кто -то мог сдать быстрее, кто-то позже, по готовности.
Я дошла до конца и рада, что получила такой опыт. Рекомендую. Сейчас я только начала свой путь в тренерстве, и та база, что была дана мне в ФПА стала для меня хорошим подспорьем. Жаль, что не остаётся постоянный бесплатный доступ к лекциям.
